Saila Kaattari: Perheenäitinä halusin päästä eroon tupakasta
Makukokemus muuttui ja tupakkaa oli helppo vähentää
”Noin vuosi sitten päätin aloittaa terveemmän elämän. Ryhdyin kokeilemaan Acetium®-tupakoinninvieroitusvalmistetta. Perheenäitinä halusin päästä eroon tupakasta”, Saila Kaattari kuvailee.
Acetiumin käytössä on tärkeää muistaa säännöllisyys. Imeskelytabletti pitää laittaa suuhun aina ennen kuin sytyttää tupakan, jotta vaikutus alkaa vähitellen syntyä. Muutaman viikon päästä tupakasta saatava nautinto alkaa vähentyä ja maku huonontua.
Tabletista tuli pian rutiinia
”Alkuun en aina muistanut ottaa Acetiumia ihan säännöllisesti, mutta pikkuhiljaa tabletin käytöstä tuli rutiinia. Aluksi se maistui hieman oudolta, mutta makuun tottui yllättävän nopeasti. Huomasin, että myös tupakan makukokemus muuttui”, Saila sanoo.
Sailan tupakointi alkoi harventua noin kaksi viikkoa säännöllisen Acetium-käytön jälkeen. Hän huomasi saman askin kestävän päiviä, kun ennen hän oli polttanut noin 15 tupakkaa päivittäin.
Polttaminen väheni nopeasti
”Ei ollut enää tarvetta polttaa niin usein. Kun poltin enää 4-5 tupakkaa päivässä, totesin koko touhun olevan turhaa. Alussa tuntui oudolta, kun tuttuja tupakkahetkiä ei enää ollutkaan. Pian kuitenkin huomasin, miten hienoa oli, kun ei tarvinnut esimerkiksi hyvä ruoan jälkeen pilata makua suussa.”
Saila ei saanut enää samanlaista nautintoa tupakoinnista. Siksi polttamisen vähentäminen ja lopetus tuntui luontevalta.
”Olen suositellut Acetiumia myös. Ihmiset eivät aina lähde kokeilemaan uutta helposti, joten on tärkeää kuulla muiden kokemuksia. Acetium maistuu myös paremmalta, koska se ei sisällä nikotiinia. Itse en pidä nikotiinin mausta ja siitä tulee lisäksi huono olo.”
Eija Terävän onnistuminen monien yritysten jälkeen
Vaikeuksien kautta vihdoin voittoon – Acetium irrotti tupakasta vähitellen kokonaan
Eija Terävä yritti tupakoinnin lopetusta pari kertaa, mutta aloitti taas uudelleen. Acetiumin avulla hän lopetti vähitellen, mikä helpotti tottumista tupakattomaan elämään. Nyt riippuvuudesta vapaa elämä maistuu lastenlasten kanssa savuttomana!
”Poltin noin 50 vuoden ajan, sillä aloitin jo 15-vuotiaana. Raskauksien yhteydessä lopetin kyllä aina joksikin aikaa ilman apuvälineitä. Motivaatio oli silloin erityisen korkealla”, 69-vuotias Eija Terävä kertoo.
40 vuotta täytettyään Eija lopetti myös. Se oli hänelle erityisen vaikeaa nikotiinilaastariallergian vuoksi. Hän oli kuitenkin välillä jopa 7 vuotta polttamatta.
Eija kokee, ettei voi polttaa edes yhtä tupakkaa, sillä hän ratkeaisi todennäköisesti heti uudelleen polttamaan.
Päätin lopettaa leikkauksen takia
Eija meni pari vuotta sitten Biohitin Acetium-tutkimusryhmään, koska joutui leikkaukseen. Lääkäri käski lopettamaan ennen sitä, eikä pelkkä vähentäminen riittäisi. Tupakasta piti päästä kokonaan eroon ennen leikkausta.
”Minulla on 3 lasta ja lastenlasta, jotka myös motkottivat aiheesta. En polttanut lastenlasten kanssa ollessa. En myöskään halunnut käyttää nikotiinivalmisteista, koska monet jäävät niihin koukkuun. Minulle tuli niistä suu kipeäksi. Nikotiini on niin epäterveellistä. Onneksi menin Acetium-tutkimukseen”, Eija toteaa.
Acetiumin avulla tupakoinnin tarve väheni koko ajan
”Tällä kertaa lopetin Acetiumin avulla. Poltin reilun askin päivässä. Osallistuin Acetium-tutkimukseen ja vähensin siinä ensin kolmeen tupakkaan. Kun lähdin mökille, unohdin Acetiumit kotiin ja tuli vähän takapakkia. Tuotteen tullessa markkinoille lopetin sen avulla kokonaan”, Eija sanoo.
Acetiumia käyttäessä ei tullut enää niin voimakasta tupakkahimoa. Eija testaili, miten usein tuli todellinen himo tupakkaan.
”Huomasin, että tupakan tarve oli todellisuudessa enää kolme kertaa päivässä. Sitten vähensin kahteen ja lopetin aika nopeasti. Noin kuukauden tämä lopetus kesti, Eija kuvailee.
Riippuvuus hävisi ja vapauden tunne kasvoi
”Paino nousi hieman, kun lopetin tupakoinnin, mutta muuten olo oli todella hyvä. Flunssa kroonistui ennen helposti, mikä on jäänyt pois lopetuksen jälkeen. Eniten minua kuitenkin ilahduttaa vapauden tunne, kun riippuvuus on poissa. Se vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun.”
Acetium-tabletIssa on Eijan mielestä neutraali maku ja se on kätevä ja helppokäyttöinen.
”Piti vain muistaa ottaa aina polttaessa. Todella vaivaton tapa lopettaa. Tuntuu todella siltä, että tupakka ei maistu, kun käyttää Acetiumia. Tupakan vain unohtaa, loistava valmiste!”
Acetiumilla irti tupakasta kerralla
Milla Petrasen nikotiiniton elämä alkoi 15 vuoden tupakoinnin jälkeen
”Olin polttanut 15 vuotta ja yrittänyt monesti lopettaa siinä onnistumatta. Nyt en enää polta, sillä onnistuin Acetiumin avulla vähentämään tupakointia ja lopettamaan sitten kokonaan. Tuntui etten vain enää tarvinnut tupakkaa.”
Nikotiinivalmisteista Milla Petrasella ei ole hyviä kokemuksia niiden kitkerän sivumaun takia, nikotiini maistuu niissä hänestä liian vahvasti.
”Alussa oli haaste muistaa ottaa Acetium-tabletti, mutta totuin sen käyttöön muutamassa päivässä. Acetiumin käytöstä tuli automaattinen tapa, kun aski oli aina taskussa. Poltin aiemmin vaihtelevasti, noin 10-15 tupakkaa päivässä”, Milla sanoo.
Tupakka jäi pikkuhiljaa pois
Milla käytti tuotetta noin kaksi kuukautta ja onnistui jättämään tupakan kokonaan pois.
”Ensin jätin pois ruoan jälkeisen tupakan. Aamuisin meni myös paljon vähemmän tupakkaa. Vähensin tupakointia joka viikko. Joskus oli hankalia tilanteita, mutta kun asenne on kohdillaan, lopetus onnistuu.”
Nykyisin Milla ottaa joskus pastillin tai purkkaa tupakan tilalle. Maku- ja hajuaisti ovat parantuneet, eikä hän hengästy enää helposti esimerkiksi pyöräillessä. Ennen ”happi loppui” nopeasti.
Millan lähiympäristö suhtautui hyvin tupakoinnin lopetukseen, mies siirtyi sähkötupakkaan, mutta ei enää sauhuttele.
”Yhden kerran olin aiemmin puoli vuotta polttamatta, mutta siitä on jo 10 vuotta. Lopettaminen oli nyt helpompaa kuin ennen. Asetin itselleni sääntöjä tupakoinnin suhteen ja se auttoi lopettamista. Ainahan on olemassa riski repsahtaa uudestaan, mutta muistutan vaikeina hetkinä itseäni siitä, että olen jo näin pitkällä nikotiinittomalla tiellä”, Milla kuvailee.
Lisäksi hän välttää tilanteita, joissa muut polttavat, on parempi pysyä kauempana tupakoitsijoista. Tupakka haisee nyt pahalle, se suorastaan ärsyttää nykyisin Millaa.
Kirjoittaja: Riitta Rautakoura
Tukea tupakoinnin lopetukseen: https://stumppi.fi/