Tupakointi työpaikalla on jäämässä historiaan - jääkö myös nikotiini?

Tupakointi työpaikalla menettänyt aiemman hohtonsa, mutta toisaalta monella työpaikalla tupakan mittaiset tauot ovat vaihtuneet nikotiinituotteisiin.

Lue, miksi savuton ja nikotiiniton työpaikka on tavoittelemisen arvoinen.

Onko tupakkatauko työpäiväsi tuttu rytmittäjä, vai harmitteletko toimistolla tietokoneen ääressä savuttomana, kun työkaverisi pitää useamman tauon tupakoinnin nojalla?

Kaikki tuntevat tupakoinnin terveyshaitat, mutta tupakointi työpaikalla on ennen kaikkea sosiaalisten tilanteiden, työssäjaksamisen ja työyhteisön kysymys. Yhdelle tupakkatauko on tilaisuus tavata työkavereita, toiselle riippuvuutta ylläpitävä haitallinen rutiini ja savuttomalle tilanne, jossa jää ulkopuoliseksi.

Saako työpaikalla tupakoida?

Jokainen täysi-ikäinen henkilö voi Suomessa päättää tupakoinnistaan, joten työnantaja ei voi absoluuttisesti kieltää tupakointia. Työnantaja voi kuitenkin kieltää tupakoinnin työaikana. Työnantaja saa myös päättää, ovatko erilliset tupakkatauot työaikaa, vai vähennetäänkö tupakkapaikalla käynti työajasta.

Tupakkalaki velvoittaa kaikkia työnantajia huolehtimaan, ettei kukaan altistu tupakansavulle työaikanaan. Käytännössä tämä tarkoittaa monesti oman tupakkapaikan järjestämistä ulkotiloihin.

Mikäli sisätiloissa on tupakkapaikka, sen tulee täyttää samat vaatimukset, kuin baarien “tupakkakoppien”. Nykyään kuulostaa absurdilta, että parikymmentä vuotta sitten työpaikoilla on saanut tupakoida sisätiloissakin!

Jos työpaikkasi on julkisella sektorilla, kuten valtiolla tai kunnassa, tupakkalaki sitoo työnantajaasi astetta vahvemmin. Tupakkalaki kieltää tupakoinnin julkisissa rakennuksissa, päiväkodeissa, kouluissa ja niiden pihoilla.

Myös yksityinen työnantaja voi kieltää tupakoinnin työpaikan tiloissa, myös kahvitauoilla ja ulkotiloissa, käytännössä kokonaan. Jos koko kiinteistön alue on tupakkavapaa, sinun tulee poistua työnantajan alueelta – vaikka sitten korttelin päähän tai kauemmas.

Selvää on, että tupakkalaki tulee jatkossa rajoittamaan tupakointia työpaikalla entisestään.

Ovatko tupakkatauot työpaikalla oikeudenmukaisia?

Tupakointi työpaikoilla herättää keskustelua etenkin tupakkataukojen vuoksi. Täytyykö tupakoitsijoille luvata omat tupakkatauot, ja mitä siitä ajattelevat tupakoimattomat?

Tupakkatauot ovat monelle myös tärkeä paikka tavata työkavereita, vaihtaa kuulumisia ja jutella työasioista työpäivän lomassa. Miksi muuten pyytäisit kaveria mukaan tupakkapaikalle? Entä jos et polta, jäätkö silloin ulos tärkeistä kahvipöytäkeskusteluista?

Sopii myös pohtia, onko tupakkataukojärjestely oikeudenmukainen verrattuna niihin, jotka eivät tupakoi. Työnantajan ei tarvitse hyväksyä ylimääräisiä tupakkataukoja tai taukojen pidentämistä tupakoinnin vuoksi, mutta käytäntö on monesti eri.

Jos työnantaja hyväksyy ylimääräiset tupakkatauot, myös tupakoimattomille täytyy sallia ylimääräistä taukoaikaa. Tämä tarkoittaa sitä, että esimerkiksi 10 työntekijän organisaatiossa taukoja tulisi yhteensä 40 tuntia kuukaudessa.

Jos tupakoitsija pitää päivässä yhteensä 10 minuuttia tupakkataukoja,

  • tarkoittaa se 50 minuutin ylimääräisiä taukoja viikossa työajalla.
  • kuukaudessa lähes neljä tuntia on kulunut tupakointiin.

Työnantajana sinun kannattaa pohtia, onko puolikkaan työpäivän käyttäminen kuukausittain tupakointiin järkevää, tehokasta ja kannattavaa?

THL on myös arvioinut, että tupakkataukojen vuoksi menetetyt työtunnit maksavat suomalaisille työnantajille vuosittain yhteensä noin 370–460 miljoonaa euroa.

Tupakkataukojen suitsiminen voi kuitenkin olla arka aihe, ja niitä halutaan pitää monesti yksilönvapauteen vedoten. Tupakkataukojen oikeuksista on myös käräjöity – esimerkiksi Postin työntekijät voittivat vuonna 2016 kiistan tupakkatauoista.

Tupakointi tulee kalliiksi työnantajalle ja työntekijälle

Vaikka itse tupakkatauot olisivat mukavia kohtaamisia työkavereiden kesken, tupakan terveyshaitat ovat suurempia. Pelkästään kovien lukujen valossa tupakoitsijalla on suurempi riski heikentyneeseen työssäjaksamiseen.

Työterveyslaitoksen mukaan tupakoiva työntekijä maksaa vuosittain jopa 2000 euroa enemmän verrattuna savuttomaan työntekijään.

Kuluja tulee esimerkiksi sairauslomapäivistä ja työterveyskäynneistä, koska tupakoivat henkilöt ovat alttiimpia sairastumaan flunssiin, infektioihin ja tulehduksellisiin sairauksiin. Tupakointi ylläpitää jatkuvasti lievää tulehdustilaa elimistössä, joten sairaudet iskevät helpommin tupakoitsijaan.

Lisäksi tupakointi heikentää hapenottokykyä, mikä voi vaikuttaa fyysiseen työssäjaksamiseen. Tällöin fyysistä ponnistusta vaativat tehtävät, kuten nostaminen ja pitkä jalkeilla olo voivat rasittaa enemmän tupakoitsijaa.

Jos olet puolestaan työnhakija, tupakoinnistasi voi muodostua este työpaikan saannille. Yksityisellä sektorilla työnantajalla on oikeus valita tupakoimaton kahdesta pätevästä hakijasta, jos he ovat samalla viivalla. Julkisella sektorilla toistaiseksi savuttomuus ei voi olla syy rekrytoinnille kahden tasapäisen hakijan joukosta.

Tupakointi työpaikalla

  • Työnantaja voi kieltää tupakoinnin työpaikan alueella kokonaan. Savuton työpaikka kieltää tupakoinnin myös kahvitauoilla.
  • Jokaisella työpaikalla tulee olla mahdollisuus välttyä tupakan savulta ja passiiviselta tupakoinnilta.
  • Työnantajan ei tarvitse hyväksyä ylimääräisiä tupakkataukoja.
  • Työnhakutilanteessa yksityinen työnantaja saa suosia tupakoimatonta hakijaa.

Savuton työpaikka on kaikkien etu

Työpaikan savuttomuus on yksi tärkeimpiä asioita, joita voit työnantajana tehdä työyhteisön hyvinvoinnin eteen. Jos työpaikkasi ei ole vielä savuton, ajatus siitä voi herättää monenlaisia mielipiteitä.

Tupakoitsijat voivat kokea, että heidän oikeuksiinsa ja vapauksiinsa puututaan, minkä vuoksi savuttomuuden pelisäännöistä on hyvä käydä avointa keskustelua.

Työnantajana voitkin miettiä, millaisilla keinoilla voit tukea savuttomuutta siten, että tupakoitsijat eivät kohtaa painostusta.

Savuton työpaikka tarkoittaa työpaikkaa, jossa tupakointi on selkeästi kielletty työajalla, myös kahvitauoilla, eikä tupakoinnille järjestetä erillistä paikkaa ulko- tai sisätiloissa. Kielto koskee myös sähkötupakkaa.

Lisäksi kaikki työpaikkanne järjestämät tapahtumat ovat savuttomia, työpaikalla ei myydä tupakkaa ja ilmoitatte savuttomuudesta selkeästi myös rekrytointi-ilmoituksissa.

Miksi työpaikan kannattaa olla myös nikotiiniton?

Savuttomuudesta puhuttaessa tarkoitetaan yleensä vain perinteistä tupakkaa ja sähkötupakkaa, joita myös Suomen tupakkalaki koskettaa.

Pelkkä tupakattomuus jättää kuitenkin ison aukon nikotiinituotteiden, kuten nikotiinipurkan ja nuuskan, kohdalle.

Nikotiinikorvaustuotteet mielletään tupakoinnin lopettajan tueksi, mutta todellisuudessa nikotiini on tupakan pahimpia myrkkyjä, joka saa aikaan vahvaa riippuvuutta. Jos vaihdat tupakan nikotiinituotteisiin, kuten nuuskaan tai nikotiinipurkkaan, saat päivittäisen annoksen stimuloivaa päihdettä, joka muuttaa aivojen rakennetta muodostamalla vahvan riippuvuuden.

Nikotiinin nauttimista työpaikalla tuleekin katsoa kriittisemmin. Miksi riippuvuutta aiheuttavan, stimuloivan hermomyrkyn käyttäminen olisi hyväksyttyä verrattuna tupakkaan? Miten muutoin työn stressiä voisi hallita, tai miten mielihyvää voisi saada, kuin nikotiinituotteilla?

Vinkit työnantajalle savuttoman työpaikan eteen

  • Käykää avointa keskustelua siitä, miksi savuton työpaikka on tärkeä tavoite.
  • Järjestä tauoista jotain muuta kuin tupakkataukoja; esimerkiksi yhteinen ohjattu tekeminen kannustaa savuttomuuteen.
  • Varmista, ettei tupakoitsijoita syyllistetä – se ei kannusta lopettamiseen.
  • Näytä esimerkkiä itse – jos poltat, kerro lopettamisaikeistasi selkeästi.
  • Palkitse työntekijäsi savuttomuuden välietapista tai pysyvästä savuttomuudesta.
  • Voit tukea taloudellisesti tupakoivaa hankkimalla esimerkiksi ensimmäisen erän kotimaisia Acetium® imeskelytabletteja, joilla tupakasta pääsee asteittain eroon ilman nikotiinin haittoja.

Voit lukea lisää vinkkejä savuttomaan työpaikkaan TTL:n sivuilta.

Acetium auttaa kohti savutonta ja nikotiinitonta työpaikkaa

Me Biohitillä tuemme Savuton Suomi -tavoitteen ohella Nikotiiniton Suomi 2030 -tavoitetta, jossa haluamme tukea sekä tupakoinnin lopettamista että nikotiinikoukusta vapautumista.

Acetium® imeskelytabletti on markkinoiden ainoa nikotiiniton vieroitusvalmiste, joka auttaa sinua pääsemään eroon tupakasta, riippumatta siitä, kuinka pitkään olet tupakoinut. Tuotteen teho perustuu luonnolliseen aminohappoon, joka avulla voit lopettaa tupakoinnin asteittain.

Imeskelytabletti ei sisällä nikotiinia tai muita haitallisia tai koukuttavia aineita. Kun pääset eroon tupakasta Acetiumin avulla, voit lopettaa myös Acetiumin käytön!

Tilaa Acetium®imeskelytabletit verkkokaupastamme, ja aloita matka kohti savutonta työpaikkaa!

Lue seuraavaksi: Millainen on Nikotiiniton Suomi?